Si quieres presumir de un pelo radiante, digno de una actriz de cine, tienes que saber que solo será posible cuidando tu cabello y aportándole lo que necesita. Es fundamental que te asesores con un estilista, quien podrá asesorarte y orientarte en la rutina de cuidados que necesitas.
El primer síntoma de un pelo sano es su brillo y, la deshidratación, el exceso de grasa o rutinas poco cuidadosas con tu cabello, pueden impedir que ese brillo se abra paso. ¿Cómo conseguir la nutrición y el cuidado necesario para que resplandezca? Sigue éstos consejos y lo comprobarás.
El cabello pierde su brillo natural por distintas razones. Puede ser por daños químicos o mecánicos: como el mal uso de los tintes, exposición al sol, al cloro o a aparatos de calor como planchas, rulos o secador de pelo.
Usa agua tibia y ¡fría!
Lava el cabello con agua tibia ya que el agua fría no eliminará la grasa y el agua muy caliente, lo daña.
Lo ideal sería que el último enjuague sea con agua fría purificada. Así evitamos que el cabello quede duro por el exceso de minerales del agua del grifo.
Pon el foco en el cuero cabelludo
Cuando laves tu pelo, aplica el champú, sobre todo, en el cuero cabelludo y masajea suave. No lo apliques solo de la mitad a puntas. La suciedad y la grasa están más arriba
Es importante no frotar demasiado fuerte el cuero cabelludo al lavar el pelo ya que, el agente limpiador es el champú y no, por cuanta más espuma dé, va a ser más efectivo.
Usa un champú purificante
Al menos, una vez a la semana, lava tu cabello con un champú purificante. Al hacerlo limpiarás todos los residuos acumulados ya sea por la contaminación, impurezas o exceso de acondicionadores que evitan que el cabello brille.
Hidrata y suaviza
El pelo desnutrido no brillará jamás. Invierte en productos de calidad, con componentes hidratantes. No olvides usar un buen acondicionador después de cada lavado y, una vez a la semana, aplica una mascarilla nutritiva.
Debes de hidratar el cabello con acondicionadores que sean ricos en proteínas, no en grasas.
Peina antes de lavar
Para evitar que el cabello pierda su brillo y la cutícula se dañe, es conveniente peinarlo con un peine ancho antes de lavarlo. Así conseguimos que no se enrede cuando apliquemos el champú.
Usa una técnica de peinado correcta
Es importante escoger un buen cepillo. Lo ideal, para peinarlo en seco, es que sea de cerdas naturales y masajear el cuero cabelludo para activar las glándulas sebáceas y así, devolver la humedad perdida del cabello.
Evita utensilios de calor
Si no puedes evitar el secador, Utilízalo a una temperatura baja y seca tu cabello por mechones, obviamente usando un protector térmico para evitar resecarlo.
Toma alimentos “pro brillo”
Añade a tu dieta alimentos ricos en vitamina C, E, y A, ya que son imprescindibles para tener un cabello sano.
Aprovecha de blindarte este invierno con mucha vitamina C. Tu salud y tu cabello lo agradecerán. Consumir frutas cítricas y muchas hojas verdes te ayudarán a mantener tu pelo brillante y saludable.
Aplica una mascarilla de tratamiento
El uso de una mascarilla es imprescindible. Lo perfecto sería aplicarla una vez por semana. Puedes incorporar esta rutina al día en que lavarás el cabello con el champú purificante.
Cómo aplicarla paso a paso:
• Peina el cabello con un peine de dientes anchos.
• Moja el cabello con agua tibia.
• Aplica champú purificante en el cuero cabelludo y en el resto del cabello.
• Masajea suavemente para soltar residuos acumulados.
• Enjuaga con agua tibia.
• Repite con un champú hidratante.
• Enjuaga con abundante agua.
• Seca el cabello con una toalla sin frotar, para no desordenar la cutícula.
• Aplica la mascarilla hidratante desde las puntas hacia arriba.
• Deja actuar por 10 a 20 minutos.
• Aclara con abundante agua.
Incorpora aceites en tu rutina
Los aceites son buenos para cerrar la cutícula. Se deben de usar dos veces por semana como tratamientos o como producto de styling.
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